凯瑞、东尼、克莱福德和保罗是四个素昧平生的陌生人，他们获邀参加一个测试。在填写了一份冗长而无聊的调查表后，一个自称菲利普博士的家伙出现在他们面前。菲利普收掉志愿者身上所有的物品，并声称每人都可得到250美元的报酬，不过在此之前他们要在封闭的房间内待上30个小时，进行一场淘汰赛，只有最后的胜利者才能走出房间。当众人还对此将信将疑之时，第一个死者却突然出现。剩下的三个人突然意识到，自己已经陷入一场恐怖的杀戮游戏之中。这是一个独立于政府之外的军事项目，而它不惜草菅人命的目的究竟是什么呢？

曾是恋爱脑的林青春，第一次的人生太过失败，被恋爱七年的未婚夫和闺蜜联手算计，导致人房两失，却也意外让她开启二次人生。这一世拥有“预知”能力的她，暗暗立下“努力搬砖，才能买钻；远离风花，不会被耍”的人生目标。交友从不看家世背景的江楚恒，眼看林青春为了踢走前任、手撕绿茶，化身采茶战士，不由自主地屡屡伸出援手。命运让他们相遇，这次专注事业的林青春是否能收获新的爱情？

《健人房》讲述了一群热爱健身的年轻人，在一家名为Flow Space的健身房里发生的故事。他们在这里相识相知，在阵阵欢笑声中，传达出全民健身的积极理念。